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圖:菜根香飯

關鍵字:狗狗,自己煮,食譜,自然食,五穀米,皮膚,健康
其實幫少爺做飯到現在也超過一個月了,因為之前忙著婚事,所以還沒有很細部的去分析營養的成分,但是儘量緊守著醫生交待的,先以白肉與蔬菜為主的飲食。

菜根香的作法:
1.五穀米以電鍋煮熟,放涼備用。
2.小黃瓜.紅蘿蔔.高麗菜切絲放入滾水中快速燙過撈起,放涼備用。
3.清雞胸肉(已去皮的)燙熟後剝絲放涼。
4.將上述幾樣東西拌勻。

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圖:五穀粥

 
每天蹓少爺的時候,最重要的就是觀察排便,五穀米裡面因為含有糙米.燕麥等等,後來我發現少爺沒辦法完全吸收,常常排便中都還有固體的米粒出現,所以就製作了這款五穀粥。


作法:
1.清雞肉燙熟剝絲。
2.小黃瓜.紅蘿蔔.高麗菜切絲放入滾水中快速燙過撈起。
3.將煮熟的五穀米放入果汁機加水打碎成糊狀。
4.將粥倒入鍋內小火煮滾(須時常攪拌避免燒焦),滾後將雞肉絲與燙過的青菜倒入。
5.放涼即可讓寶貝食用囉!

米飯的量我都給的不多,大概是我們自己兩三口的量而已,因為主要還是讓毛毛以蔬果和蛋白質為主食。以粥的方式,可以發現少爺的吸收會比較好唷!
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