圖：菜根香飯

關鍵字：狗狗，自己煮，食譜，自然食，五穀米，皮膚，健康
其實幫少爺做飯到現在也超過一個月了，因為之前忙著婚事，所以還沒有很細部的去分析營養的成分，但是儘量緊守著醫生交待的，先以白肉與蔬菜為主的飲食。

菜根香的作法：
1.五穀米以電鍋煮熟，放涼備用。
2.小黃瓜.紅蘿蔔.高麗菜切絲放入滾水中快速燙過撈起，放涼備用。
3.清雞胸肉（已去皮的）燙熟後剝絲放涼。
4.將上述幾樣東西拌勻。

 

圖：五穀粥

 
每天蹓少爺的時候，最重要的就是觀察排便，五穀米裡面因為含有糙米.燕麥等等，後來我發現少爺沒辦法完全吸收，常常排便中都還有固體的米粒出現，所以就製作了這款五穀粥。


作法：
1.清雞肉燙熟剝絲。
2.小黃瓜.紅蘿蔔.高麗菜切絲放入滾水中快速燙過撈起。
3.將煮熟的五穀米放入果汁機加水打碎成糊狀。
4.將粥倒入鍋內小火煮滾（須時常攪拌避免燒焦），滾後將雞肉絲與燙過的青菜倒入。
5.放涼即可讓寶貝食用囉！

米飯的量我都給的不多，大概是我們自己兩三口的量而已，因為主要還是讓毛毛以蔬果和蛋白質為主食。以粥的方式，可以發現少爺的吸收會比較好唷！
文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 qqichen 的頭像
qqichen

The Mao Family - LOVE‧EAT‧PLAY！

qqichen 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(1,069)